5 señales que podrían indicar que tu presión no está bajo control (aunque no lo sepas)

Aunque la hipertensión muchas veces no presenta síntomas evidentes, el cuerpo suele enviar señales que pueden pasar desapercibidas o confundirse con cansancio o estrés.

Es importante aclarar que experimentar alguno de estos síntomas no significa automáticamente que tengas presión alta. Sin embargo, sí puede ser una señal de que necesitas realizar un chequeo preventivo. La detección temprana marca una gran diferencia.

En esta publicación exploraremos cinco señales que no debes ignorar, cuándo es recomendable tomarte la presión y por qué el control regular puede ayudarte a evitar complicaciones futuras. A veces, un pequeño hábito como revisar tu presión una vez al mes puede convertirse en una gran decisión para tu salud.

1. Dolores de cabeza frecuentes

Especialmente si ocurren en la parte posterior de la cabeza y al despertar.

2. Mareos o sensación de inestabilidad

Si notas episodios repetitivos, vale la pena revisarte.

3. Visión borrosa

La presión alta puede afectar los pequeños vasos sanguíneos en los ojos.

4. Palpitaciones o sensación de presión en el pecho

Aunque no siempre indican hipertensión, son señales que no deben ignorarse.

5. Fatiga constante

Cuando el corazón trabaja más de lo normal, el cuerpo puede sentirse agotado.

⚠️ Importante: Tener alguno de estos síntomas no significa automáticamente que tengas hipertensión. Pero sí es motivo suficiente para realizar un chequeo preventivo.

La importancia del control regular

Tomarte la presión una vez al mes puede ser una herramienta poderosa. Existen monitores digitales confiables para uso en casa y también puedes revisarla en farmacias o en tu consulta médica.

La clave está en no esperar a sentirte mal para actuar.